Yoga App in Marathi योग शिकवणाऱ्या अ‍ॅप नमस्कार मित्रमंडळी आपल्याला जर आपल्या आरोग्याची काळजी घ्यायची असेल आणि योग सुरु करायचा असेल तर खालील या सर्वोत्तम अ‍ॅप आहेत ज्या मार्फत आपण योगा शिकून घेऊ शकता सदरच्या लेखामध्ये आपण योगा अ‍ॅप बद्दल थोडक्यात माहिती घेणार आहोत.
योग शिकवणाऱ्या अ‍ॅप – Yoga App in Marathi
विनामूल्य योग अ‍ॅप काय आहे – What is the best free yoga app?
2021 चे 10 सर्वोत्कृष्ट योगा अ‍ॅप्स
- ग्लो योग आणि ध्यान. Glo Yoga And Meditation
- डाउन डॉग Down Dog
- 5 मिनिट योग. 5 Minute Yoga.
- ग्रोकर Grokker
- सिंपल योग. Simply Yoga
- वजन कमी करण्याच्या सुरुवातीच्यासाठी योग. Yoga For Weight Loss Beginners
- अंडरबेली. Underbelly
- योगासाठी नवशिक्यांसाठी मना + शरीर. Yoga For Beginners Mind + Body
योगासाठी अ‍ॅप विनामूल्य आहे का?
ताण कमी करण्यासाठी योग हा एक उत्तम मार्ग आहे. प्रारंभ करण्यासाठी मदत करण्यासाठी योगासाठी योग हा एक योग्य अ‍ॅप आहे. आपल्या आरोग्यावर नियंत्रण ठेवा आणि दररोज आमच्याबरोबर योगाचा सराव करा! विनामूल्य, द्रुत आणि प्रभावी.
आपण योग करून वजन कमी करू शकता?
Can you lose weight doing yoga? योगाचा सराव केल्याने आपल्याला स्नायूंचा टोन वाढण्यास आणि आपला चयापचय सुधारण्यात मदत होते. योग हा विशेषतः शारीरिक प्रकारचा योग नसला तरीही वजन कमी करण्यात मदत होते. एका अभ्यासानुसार असे आढळले आहे की ओटीपोटात चरबीसह अधिक वजन असलेल्या स्त्रियांना वजन कमी करण्यास मदत करणारे पुनर्संचयित योग प्रभावी होते.
- नक्की वाचा: योगासन बद्दल संपूर्ण माहिती
योगा केल्यास प्रथम त्रास होतो का?
Does Yoga hurt at first? योगासना करणारे बरेच नवीन लोक प्रथम अस्वस्थ असतात. ते त्यांचे शरीर अशा स्थितीत वळवत आहेत की त्यांनी यापूर्वी कधीही प्रयत्न केला नसेल आणि नवशिक्यासाठी हे नक्कीच अस्ताव्यस्त असू शकते. परंतु बर्‍याच योगी हे शोधून आश्चर्यचकित आणि भयभीत झाले आहेत, कधीकधी योगास अस्वस्थ करण्यापेक्षा बरेच काही असते.
योगाबद्दल इतके महान काय आहे?
What is so great about yoga? योग सामर्थ्य, संतुलन आणि लवचिकता सुधारतो. हळू हालचाली आणि खोल श्वासोच्छ्वास रक्त प्रवाह वाढवते आणि स्नायूंना उबदार करते, जेव्हा पोझेस ठेवते तर सामर्थ्य वाढू शकते. दुसर्‍या पायाला आपल्या बछड्याला किंवा गुडघाच्या वर (परंतु गुडघावर कधीही नाही) उजव्या कोनात पकडताना एका पायावर संतुलन ठेवा.
Daily Yoga | Yoga Fitness Plans
- आपल्यासाठी टेलर-निर्मित विविध प्रकारचे योग वर्ग. आपण कोणत्या प्रकारचे योगाभ्यास करता याचा फरक पडत नाही, परंतु आपल्याला दैनिक योगास योग्य असे काहीतरी सापडेल.
- आपण कालावधी, अडचण पातळी, ध्येय आणि योग शैली सानुकूलित करू शकता.
- दैनिक योगामध्ये, प्रत्येकाला योगाचा आनंद मिळवून देण्यासाठी आम्ही वचनबद्ध आहोत.
- आम्ही वापरकर्त्यांना अनिश्चित काळात सुरक्षित राहण्यास आणि सकारात्मक राहण्यास मदत करण्याची आशा करतो!
- आपण योगास प्रारंभ असल्यास, डेली योग अ‍ॅप आपल्याला अधिक प्रगत वर्गात आणि प्रवाहामध्ये जाण्यापूर्वी मूलभूत गोष्टी शिकण्यात मदत करण्यासाठी विविध मार्गदर्शित वर्ग प्रदान करतो आणि आपण प्रगत असल्यास – असे बरेच जग आहेत – आपल्याला हवे असलेले श्रेणी शिक्षक अनुसरण करा.
Yoga for Beginners | Mind+Body
वैशिष्ट्ये
- Your आपल्या योगासनास प्रारंभ करण्यासाठी हस्तशिल्पित वर्कआउट्स.
- आपले मन साफ करण्यास मदत करणारे शांत आवाज मार्गदर्शन आणि संगीत.
- नवशिक्या अनुकूल योग वर्कआउट्स जे शिकणे आणि करणे सोपे आहे.
- कधीही, कोठेही कसरत. तुमच्या खिशात एक योग स्टुडिओ.
- आपल्या स्वत: च्या वैयक्तिक योग वर्कआउट्स तयार आणि सानुकूलित करा.
- वर्कआउट्स, कॅलरी आणि वजन ट्रॅक करण्यासाठी
- पल हेल्थ एकत्रीकरण.
योग स्टुडिओ – Yog Studio
या सर्वांगीण योग आणि ध्यान अॅपमध्ये 13 हून अधिक व्हिडिओ आणि ध्यान 5 ते 60 मिनिटांपर्यंतचे वैशिष्ट्ये आहेत. काळजीपूर्वक तयार केलेल्या निवडीचा अर्थ असा आहे की आपण नेहमी योग्य वर्ग शोधू शकता आणि अ‍ॅप आपल्याला पोझेस देऊन स्वत: चे वर्ग तयार करू देतो. तीव्रता, क्षमता आणि कालावधी यावर आधारित द्रुतपणे वर्ग शोधा किंवा वैशिष्ट्यीकृत संग्रह ब्राउझ करा.
डाऊन डॉग – Down Dog
30,000 पेक्षा जास्त कॉन्फिगरेशनसह, डाउन डॉग अ‍ॅपचा अर्थ असा आहे की प्रत्येक वेळी आपण आपल्या चटईवर येता तेव्हा एक नवीन-नवीन योगाभ्यास केला जातो. या सुंदर अॅपमध्ये योगासाठी 3 दिवसांची ओळख आणि आपली पाठ मजबूत करण्यासाठी आणि ताणण्यासाठी विशेषत: सराव केल्या आहेत. 12 वेगवेगळ्या अभ्यासाचे क्षेत्र लक्ष्यित करण्यासाठी बूस्ट वैशिष्ट्य (सशुल्क) वापरा आणि सात वेगवेगळ्या योग प्रशिक्षकांमधून निवडा जेणेकरून आपल्याला खरोखरच आपल्यास अनुरूप असणार्‍या आवाजाद्वारे मार्गदर्शन मिळेल.
आसन रिबेल – Asana Rebel
योग म्हणजे फिटनेस म्हणून आसन रिबेल ही कल्पना आहे जी आपल्याला आकारात येण्यास आणि सामर्थ्य, लवचिकता आणि संतुलन सुधारण्यात योगासाठी योग-प्रेरित वर्कआउट्सचे मिश्रण दर्शविते. आपल्या वैयक्तिक लक्ष्यांवर आधारित वर्कआउट शोधा आणि कार्य करण्यास सज्ज व्हा!
ग्लो – Glo
ग्लो हा योग शिकवण्या, व्हिडिओ आणि मार्गदर्शित व्यायामाचा संग्रह आहे जो दिवसभर आपल्या वेळापत्रकातील कोणत्याही भागामध्ये बसू शकतो. फक्त काही मिनिटे आहेत? एक लहान ताणून पहा किंवा काही पुन्हा तारुण्य पोझिशन्स पहा. थोडा आरामशीर किंवा उत्साहपूर्ण प्रगत योगासाठी दिवसातून 30 ते 60 मिनिटे बाजूला ठेवू इच्छिता? वेळोवेळी आपले सामर्थ्य आणि कौशल्य वाढविण्यासाठी अ‍ॅपच्या मार्गदर्शित वर्गांचे अनुसरण करा. आपल्याला चिंता दूर करण्यात किंवा झोपेत मदत करण्यासाठी ध्यानधारणा टाइमर देखील आहे.
वरील सर्व मजकूर पाहून आपणास अंदाज लागला असेल कि योग शिकवणाऱ्या अ‍ॅप कोणत्या आहेत, त्या डाऊनलोड कशा कराव्यात ?
yoga app in marathi त्याचा वापर कसा करावा आणि yoga app download in marathi हा लेख आपल्याला आवडल्यास आपल्या मित्र परिवारासोबत फेसबुक ओट्सअप्प सारख्या विविध सोशियल मेडिया वरून माहिती पोहचवा. तसेच information of yoga app in marathi हा लेख कसा वाटला व अजून काही योग शिकवणाऱ्या अ‍ॅप बद्दल काही राहिले असेल तर आपण comments द्वारे कळवू शकता धन्यवाद.
आम्ही दिलेल्या yoga app marathi माहितीमध्ये काही चुकीचे आढळल्यास आपण तत्काळ आम्हाला comment box आणि email लिहून कळवावे तुम्ही दिलेली माहिती योग्य असल्यास आम्ही yoga app information in marathi त्यामध्ये नक्की बदल करू. अधिक माहितीसाठी भेट द्या :इनमराठी.नेट
