ड्रॅगन फ्रुट माहिती Dragon Fruit Information in Marathi

Dragon Fruit Information in Marathi – Dragon Fruit Meaning in Marathi ड्रॅगन फळाविषयी माहिती ड्रॅगन फळ (Hylocereus undatus) एक उष्णकटिबंधीय फळ आहे जे क्लाइंबिंग कॅक्टि (कॅक्टासी) कुटुंबाशी संबंधित आहे. ड्रॅगन फळ, ज्याला पितया किंवा पिटाहाया असेही म्हणतात, हे कॅक्टस कुटुंबाचे सदस्य आहे, आणि वनस्पतिशास्त्रानुसार दोन स्वतंत्र पिढ्यांमध्ये आढळते आणि त्या दोन स्वतंत्र पिढ्यां म्हणजे हायलोसेरियस आणि सेलेनिसेरियस आणि सर्वात सामान्यपणे लागवड केलेल्या जाती, हायलोसेरियस या प्रजातीमध्ये आहेत.

ड्रॅगन फळ ६ मीटर पर्यंत पोहोचलेल्या देठांसह वाढते तसेच फळे अंडाकृती ते आयताकृती असतात, त्यांचे वजन सुमारे ८ ते १२ औंस आणि सरासरी १० ते १५ सेंटी मीटर असते. गुलाबी किंवा किरमिजी फळाची साल आहे ज्यात हिरव्या स्केलसारखी पाने आहेत, आणि पांढरे मांस जे किवीसारखेच लहान खाद्य काळ्या बियांनी भरलेले आहे.

सामान्यता ड्रॅगन फळ म्हणून ओळखले जाणारे हे पिटाया हे फळ मध्य अमेरिका, दक्षिण अमेरिका आणि आशियातील फळ आहे. या फळाची हलकी गोड चव, तीव्र आकार आणि रंग आहे. ड्रॅगन फ्रूट फळाच्या झाडाला बेले ऑफ द नाईट, ब्लूमिंग सेरियस, सिंड्रेला प्लांट, नाईट क्वीन ऑफ द नाईट आणि मूनफ्लॉवर असे नाव देण्यातआली आहेत  कारण त्याची फुले दरवर्षी फक्त एका रात्रीसाठीच फुलतात.

ड्रॅगन फ्रुट माहिती – Dragon Fruit Information in Marathi

Dragon Fruit Name in Marathi

ड्रॅगन फ्रूट – ड्रॅगन फळ – पिटाया (Scientific Name)- अजगरफळ 

ड्रॅगन फळाचा इतिहास

ड्रॅगन फ्रूट हे मूळचे मध्य अमेरिकेचे असल्याचे म्हटले जाते, जे दक्षिण मेक्सिकोपासून बेलीज, ग्वाटेमाला, अल साल्वाडोर आणि कोस्टा रिका पर्यंत पिकवले जाते. काही शतकांपूर्वी मध्य अमेरिकेत ड्रॅगन फळाचा शोध लावला गेला होता आणि त्यानंतर ऑस्ट्रेलिया, मध्य पूर्व आणि आशियाच्या काही भागांसह जगाच्या सर्व कोपऱ्यात या फळाची प्रसिध्दी पोहचली.

हे प्रथम व्हिएतनाममध्ये राजासाठी घेतले गेले आणि त्यानंतर या फळाने श्रीमंत लोकांमध्ये लोकप्रियता मिळवली आणि आज व्हिएतनामची हा देश या फळाच्या निर्यातीमध्ये अग्रगण्य मानला जातो. ड्रॅगन फळाची लागवड २० पेक्षा जास्त देशांमध्ये आणि जगभरातील ६ खंडांमध्ये केली जाते.

ज्याचे उत्पादन थायलंड, इस्रायल, ऑस्ट्रेलिया, चीन, निकारागुआ, इंडोनेशिया इत्यादी भागात केले जाते. युनायटेड स्टेट्स त्याच्या ताज्या ड्रॅगन फळांचा बहुतांश आग्नेय आशियातून आयात करते, जरी ते कॅलिफोर्निया, फ्लोरिडा आणि हवाईमध्ये लहान प्रमाणात यशस्वीपणे घेतले गेले आहे.

• नक्की वाचा: मोसंबी फळाची माहिती

ड्रॅगन फ्रुट कसे खावे ?

• ड्रॅगन फळाच्या फोडी आपण पपई, आंबा, पेरू किंवा किवीसह फळांच्या सॅलडमध्ये घालून खावू शकतो.
• ड्रॅगन फळ सामान्यता स्मूदीमध्ये मिसळले जाते किंवा पेय आणि कॉकटेलसाठी ज्यूस मध्ये वापरले जाते.
• हे जाम किंवा आइस्क्रीम, सॉर्बेट्स आणि इतर मिष्टान्न बनवण्यासाठी वापरले जाऊ शकते.
• ड्रॅगन फळांपासून बनवलेले सिरप बहुतेकदा पेस्ट्री आणि कँडीज रंगविण्यासाठी वापरले जाते.

ड्रॅगन फळ फायदे – Dragon Fruit Benefits in Marathi

• हृदय निरोगी राहते

अमेरिकन लोकांना हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य राखण्यात वाढत्या समस्या आहेत. सुदैवाने, या फळामध्ये एक आश्चर्यकारक महाशक्ती आहे जी खराब कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करण्यास आणि चांगली पातळी पुन्हा भरण्यास मदत करते. ड्रॅगन फ्रूट हा मोनोअनसॅच्युरेटेड फॅट्सचा उत्कृष्ट स्त्रोत आहे, ज्यामुळे हृदयाला उत्तम स्थितीत राहण्यास मदत होते.

• मधुमेहाशी लढतो

ड्रॅगन फ्रूटमध्ये फायबरचे उच्च प्रमाण शेवटी मधुमेहाचे नियमन करण्यास मदत करू शकते, कारण ते साखरेचे स्पाइक्स दाबून रक्तातील साखरेची पातळी स्थिर करू शकते. तथापि, कोणत्याही आहारातील बदलांसह हे आपल्यासाठी चांगले अन्न आहे.

• मोठ्या प्रमाणात अँटिऑक्सिडंट्स मिळते

शरीराला मुक्त रॅडिकल्स आणि कर्करोग उत्पादक गुणधर्मांपासून मुक्त करण्यासाठी, आपण अँटिऑक्सिडेंट असलेले पदार्थ खाऊ शकता आणि ड्रॅगन फळामध्ये मोठ्या प्रमाणात अँटिऑक्सिडंट्स असते.

• वृद्धत्वाची चिन्हे कमी करते

ड्रॅगन फळ त्याच्या समृद्ध अँटिऑक्सिडंट्ससह खाल्ल्याने त्वचा घट्ट आणि तरुण राहू शकते. वृद्धत्वाविरोधी मास्कचा नैसर्गिक पर्याय म्हणून मध सह एकत्रित फळ वापरून तुम्ही फेस मास्क बनवू शकता.

• पुरळ टाळण्यास मदत होते

व्हिटॅमिन सी समृद्ध, हे फळ एक उत्कृष्ट सामयिक मलम बनते. ड्रॅगन फळाचा एक तुकडा पेस्टमध्ये बदला आणि तो तुमच्या चेहऱ्यावर किंवा त्वचेवर लाल झालेल्या भागात लावा, नंतर पाण्याने स्वच्छ धुवा. सर्वोत्तम परिणामांसाठी, दररोज दोनदा वापरा.

• संधिवात कमी होण्यास मदत होते

सांधेदुखी थेट सांध्यावर परिणाम करते आणि तीव्र जळजळ आणि अस्थिरता निर्माण करते. आपल्या आहारात ड्रॅगन फ्रूट समाविष्ट केल्याने आपल्याला या आजारांशी लढण्यास मदत होऊ शकते. संधिवाताने ग्रस्त लोकांसाठी ड्रॅगन फ्रूटचे फायदे इतके महान आहेत की त्याला सामान्यतः “दाहक-विरोधी फळ” म्हणून संबोधले जाते.

• फायबरचे प्रमाण मोठ्या प्रमाणात असते

आपली पाचन प्रणाली स्वच्छ करण्यासाठी, ड्रॅगन फळ खा. त्यांच्यामध्ये उच्च फायबर सामग्री आहे, जे खराब पचन आणि बद्धकोष्ठतेस मदत करू शकते. चांगले प्रथिने असलेले मांस आणि बिया खाल्याने तुमचे शरीर मजबूत आणि समाधानी राहील.

• नक्की वाचा: गाजर फळाची माहिती

ड्रॅगन फळाविषयी अनोखी आणि मनोरंजक तथ्ये – some interesting facts about dragon fruit 

• ड्रॅगन फ्रूट फळाच्या झाडाला प्रत्येक वर्षी सुमारे ४ ते ६ वेळा फळ येवू शकते.
• त्याचे पौष्टिक आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा गुणधर्म त्यांचा पचन सुधारण्यासाठी, रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यासाठी आणि ऊर्जेची पातळी वाढवण्याच्या क्षमतेसाठी अभ्यासला गेला आहे.
• फळांचे खाद्य बियाणे देखील पौष्टिक असतात, कारण त्यात ओमेगा ३ आणि ओमेगा ६ फॅटी अॅसिड सारख्या पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅट्सचे प्रमाण जास्त असते, जे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी विकार होण्याचा धोका कमी दर्शवतात.
• आशियातील उत्पादन मार्केटर्सनी फळांमध्ये कारस्थान निर्माण करण्याच्या आशेने ड्रॅगन फ्रूटचे नाव बदलण्यापूर्वीच ते पित्या म्हणून ओळखले जात होते.
• ड्रॅगन फळामध्ये पाण्याचे प्रमाण जास्त आहे (सुमारे ७५ ते ८० टक्के पाणी), आणि लोह, मॅग्नेशियम, बी जीवनसत्त्वे, प्रथिने, फॉस्फरस, कॅल्शियम आणि फायबरचा चांगला स्रोत आहे.
• ड्रॅगन फ्रूट फायटो न्यूट्रिएंट्स आणि अँटीऑक्सिडंट्समध्ये समृद्ध आहे, ज्यात कॅरोटीन आणि व्हिटॅमिन सी चांगल्या प्रमाणात आहेत.
• ड्रॅगन फळ, ज्याला पितहाया किंवा स्ट्रॉबेरी नाशपाती म्हणूनही ओळखले जाते, एक उष्णकटिबंधीय फळ आहे जो त्याच्या दोलायमान लाल त्वचेसाठी आणि गोड, बियाण्यांच्या डागांमुळे ओळखला जातो.
• ड्रॅगन फ्रूटमध्ये व्हिटॅमिन सी आणि इतर अँटीऑक्सिडंट्स जास्त असतात, जे तुमच्या रोगप्रतिकारक शक्तीसाठी चांगले असतात.
• ड्रॅगन या फळाला अनेक नावांनी ओळखले जाते जसे कि पित्या आणि पितहाया जे जीनसवर अवलंबून असते.
• ड्रॅगन फळ (Hylocereus undatus) एक उष्णकटिबंधीय फळ आहे जे क्लाइंबिंग कॅक्टि (कॅक्टासी) कुटुंबाशी संबंधित आहे. व्हिएतनाममध्ये मोठ्या प्रमाणावर लागवड केलेली, फळ आग्नेय आशियात लोकप्रिय आहे.

ड्रॅगन फळातील पोषक घटक – nutrition value

वरील dragon fruit information in marathi सर्व गोष्टी पाहून आपणास अंदाज लागला असेलच कि ड्रॅगन फ्रुटचे फायदे तोटे आणि त्याची लागवड कशी करावी त्याचबरोबर रोग नियंत्रणासाठी कोणती उपाययोजना करावी हे सर्व या लेखातून आपल्याला भेटले आहे. dragon fruit information in marathi language हा लेख आपल्याला आवडल्यास आपल्या मित्र परिवारासोबत फेसबुक ओट्सअप्प सारख्या विविध सोशियल मेडिया वरून माहिती पोहचवा. तसेच information about dragon fruit in marathi हा लेख कसा वाटला व अजून ड्रॅगन फ्रुटबद्दल काही राहिले असेल तर आपण comments द्वारे कळवू शकता धन्यवाद.

dragon fruit meaning in marathi या आम्ही दिलेल्या माहितीमध्ये काही चुकीचे आढळल्यास आपण तत्काळ आम्हाला comment box आणि email लिहून कळवावे तुम्ही दिलेली माहिती योग्य असल्यास आम्ही त्यामध्ये नक्की बदल करू. अधिक माहितीसाठी भेट द्या :इनमराठी.नेट